A Simple Key For ข้าวหอมมะลิไทย Unveiled

A Simple Key For ข้าวหอมมะลิไทย Unveiled

Blog Article

ข้าวเพื่อสุขภาพ ข้าวพวกนี้ จะเป็นข้าวที่ยังไม่ได้ผ่านการขัดสี ข้าวที่ได้ จึงยังคงคุณค่าของวิตามิน และกากใยไว้สูง

บทความ ข้าวหอมมะลิ ข้าวหอมมะลิ ตราหงษ์ทอง : ใหม่ที่สุด หอมที่สุด อร่อยที่สุด

ข้าวหอมมะลิมีหลายชนิด เช่น สีขาว สีน้ำตาล และสีดำ

วิธีหุงข้าวให้อร่อย ข้าวสวย ข้าวกล้อง ข้าวเหนียว อร่อยได้แบบมือโปร

ช่วยเสริมการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้ (โดยเฉพาะข้าวกล้อง)

แม้ว่าช่วงนี้จะผ่านพ้นอากาศหนาวจัดมาได้สองสามวัน แต่ในบางภาค ก็ยังเจอกับมรสุมและอุทกภัยสาหัสเอาการ ป

หากต้องการเพิ่มรสชาติให้กับข้าว ให้ลองหุงในน้ำซุปแทนน้ำ

คัดสรรเมล็ดพันธุ์ข้าวที่ดีให้ชาวนา

ใส่ข้าวล้างและน้ำลงในหม้อแล้วนำไปต้มบนไฟแรง

เป็นข้าวหอมที่ยังไม่ค่อยคุ้นหูมากเท่าไหร่นัก เป็นข้าวประจำจังหวัดสุพรรณบุรี หรือเรียกง่ายๆ ว่า ข้าวหอมมะลิไทย เป็นข้าวที่อยู่ในพื้นที่จังหวัดสุพรรณบุรี เดิมทีข้าวสายพันธุ์นี้เป็นข้าวพื้นเมืองในภาคกลาง ซึ่งจะมีความหอมที่ไม่มากเท่าไหร่นัก อีกทั้งยังเป็นพันธุ์ข้าวที่ทนต่อโรคได้เป็นอย่างดี ต่อมาได้มีการพัฒนาพันธุ์ข้าวขึ้น

ข้าวชนิดใดเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด?

ควินัว: ธัญพืชนี้เป็นโปรตีนที่สมบูรณ์ ให้กรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมดที่ร่างกายต้องการ นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งไฟเบอร์ วิตามิน และแร่ธาตุที่ดีอีกด้วย

ช่วยรักษาโรคท้องร่วง (ข้าวผัวไม่ลืม)

ข้าวหอมมะลิเป็นอาหารมังสวิรัติและเหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารพิเศษ ปราศจากกลูเตนและมีดัชนีน้ำตาลต่ำกว่าข้าวชนิดอื่นๆ จึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน นอกจากนี้ยังมีไฟเบอร์สูงและมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น